Vitória e Alegre registram temperaturas recordes para o mês de novembro
A cidade de Vitória, no Espírito Santo, registrou a temperatura mais alta do ano neste Domingo (12). A estação meteorológica do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) localizada no campus de Goiabeiras da Universidade Federal do Espírito Santo (Ufes) registrou 37,7º graus Celsius ao meio-dia.
Essa é a temperatura mais alta registrada em Vitória para o mês de novembro desde o início das medições, em 1926. O recorde anterior era de 37,5 graus, registrado em 2015.
Em Alegre, no interior do estado, a temperatura chegou a 39,1 graus Celsius. Essa é a temperatura mais alta registrada no Espírito Santo para o mês de novembro desde o início das medições, em 1926.
O calor intenso é causado por uma massa de ar quente que se instalou nas Sudeste e parte do Centro-Oeste. A previsão é que as temperaturas continuem elevadas nos próximos dias, com possibilidade de novos recordes.
A população deve tomar cuidados para evitar problemas de saúde relacionados ao calor, como insolação, desidratação e cãibras. É importante se hidratar constantemente, evitar a exposição ao sol nos horários mais quentes do dia e usar roupas leves e folgadas.
Conselhos para evitar problemas de saúde relacionados ao calor
- Beba bastante líquido, principalmente água e sucos naturais.
- Evite a exposição ao sol nos horários mais quentes do dia, entre 10h e 16h.
- Use roupas leves e folgadas, de cores claras, que ajudem a refletir a luz do sol.
- Proteja a cabeça com chapéu, boné ou viseira.
- Use óculos de sol para proteger os olhos.
- Mantenha-se em ambientes frescos e bem ventilados.
- Se sentir os sintomas de insolação, como tontura, dor de cabeça, náusea e vômito, procure um local fresco e ventilado e beba bastante líquido. Se os sintomas persistirem, procure atendimento médico.
Mais informaçoes: Inmet
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