Espírito Santo 2026: Do Buda Gigante às Dunas, 10 lugares que você precisa conhecer
Pequeno no mapa, gigante na diversidade. O Espírito Santo reúne praias desertas, montanhas de clima europeu e aventuras radicais a poucos quilômetros de distância. Neste guia atualizado para 2026, listamos os 10 destinos imperdíveis — incluindo a nova tirolesa de Pancas e o charme rústico de Itaúnas — com todas as dicas de infraestrutura para sua viagem.
O Espírito Santo pode ser um dos menores estados do Brasil, mas concentra uma diversidade gigante: em menos de duas horas, você sai do calor das praias de Guarapari para o frio das montanhas.
Se você está planejando sua viagem em 2026, esqueça o roteiro básico. Selecionamos 10 lugares imperdíveis, com dicas práticas de como chegar e o que fazer em cada um. Do litoral badalado ao ecoturismo radical no noroeste, confira o nosso ranking.
1. Pancas (O Paraíso do Ecoturismo)
Pancas é a “bola da vez” no turismo capixaba. A cidade dos Pontões Capixabas se transformou no destino favorito de quem ama aventura.
O que fazer: A grande atração é a maior tirolesa da América Latina, inaugurada recentemente, com quase 3km de extensão. Além disso, as trilhas para a Pedra da Agulha e o voo livre são obrigatórios.
Como chegar: Fica no Noroeste, a cerca de 180km de Vitória. O acesso é pela BR-101 Norte e depois Ibiraçu/João Neiva.
Infraestrutura: Melhorou muito em 2025. Há pousadas de charme no circuito “Caminhos dos Pontões” e restaurantes de comida caseira.
2. Praia de Ubu (Anchieta)
Um refúgio de paz no litoral sul. Ubu é famosa por ser uma antiga vila de pescadores que manteve o charme, mas ganhou conforto.
O que fazer: Mergulhar nas águas calmas (sem ondas), ideais para crianças e idosos. Não saia sem provar a moqueca capixaba nos restaurantes à beira-mar.
Dica: É uma ótima base para quem quer visitar Guarapari (que fica ao lado) sem pagar os preços altos de hospedagem da cidade vizinha.
3. Convento da Penha (Vila Velha)
Não é apenas um ponto turístico, é o símbolo do estado. O santuário de 1558 fica no topo de um penhasco de 154 metros.
O que fazer: Subir a ladeira da penitência (ou ir de van), assistir à missa e tirar a clássica foto com a vista da Terceira Ponte e da Baía de Vitória ao fundo.
Infraestrutura: Possui lanchonete no topo, banheiros e vans que fazem o transporte (pagas à parte) para quem não quer subir a pé. Entrada gratuita.
4. Cachoeira da Fumaça (Alegre)
No região do Caparaó, esta é uma das cachoeiras mais imponentes do Brasil.
O que fazer: Contemplar a queda de 144 metros. O volume de água é tão forte que cria uma “nuvem” de gotículas (a fumaça). O parque oferece mirantes seguros.
Como chegar: Fica em Alegre, a cerca de 195km da capital. O acesso final é por estrada de terra, mas transitável para carros de passeio em dias secos.
5. Parque Pedra da Cebola (Vitória)
Um oásis verde dentro da capital, perfeito para uma pausa no roteiro urbano.
O que fazer: Piqueniques com a família, ver os animais soltos (gansos, tartarugas e pavões) e visitar o jardim oriental. A pedra que dá nome ao parque, esculpida pela natureza, rende ótimas fotos.
Dica: Vá durante a semana para ter mais sossego. Nos fins de semana, chegue cedo para garantir estacionamento.
6. Cachoeira de Matilde (Alfredo Chaves)
A Cachoeira Eng. Reeve (Matilde) impressiona pela força e pelos degraus naturais formados na rocha.
O que fazer: Admirar a queda de 70 metros do mirante oficial. Para os corajosos, a região oferece rapel e o famoso “Túnel de Matilde”, uma antiga passagem ferroviária que pode ser atravessada a pé (leve lanterna!).
Infraestrutura: A vila de Matilde é charmosa, com pousadas aconchegantes e venda de produtos da roça (pães, doces e licores).

7. Vila Velha (Praia da Costa e Morro do Moreno)
A cidade canela-verde mistura vida urbana agitada com natureza.
O que fazer: Curtir o calçadão da Praia da Costa (a melhor infraestrutura de orla do estado). Para ver o nascer do sol, suba o Morro do Moreno (acesso por trilha ou estrada de terra).
Novidade: Aproveite para atravessar a Terceira Ponte pela “Ciclovia da Vida” e ter uma vista inédita do convento.
8. Itaúnas (Conceição da Barra)
A vila do forró e das dunas douradas. Itaúnas parou no tempo, no melhor sentido possível.
O que fazer: Ver o pôr do sol nas dunas de 30 metros, dançar forró pé-de-serra no Bar do Forró e aproveitar as praias virgens.
Como chegar: A estrada que liga a BR-101 à vila foi asfaltada, facilitando muito o acesso (antes era terra e buraco). Fica no extremo norte, divisa com a Bahia.
Infraestrutura: Pousadas rústicas, campings e restaurantes com pratos à base de peixe. Leve repelente!
9. Guarapari
A cidade saúde é o destino de verão mais famoso do estado.
Praias: A Praia do Morro é a mais urbana e agitada. Para sossego e beleza cênica, vá para a Praia dos Padres ou Bacutia.
Gastronomia: É obrigatório comer o “Bolinho de Aipim” em Meaípe e a Moqueca Capixaba nos restaurantes tradicionais da orla sul.
10. Mosteiro Zen Morro da Vargem (Ibiraçu)
Você verá este lugar da estrada (BR-101), mas vale a pena parar.
O que fazer: Tirar foto no Grande Buda (o segundo maior do mundo, maior que o Cristo Redentor) na entrada. Aos domingos de manhã, o mosteiro abre para visitação, permitindo caminhar pelos jardins silenciosos e templos.
Dica: A entrada na praça do Buda (Torii) é gratuita e aberta 24h. A subida ao mosteiro é paga e tem horários restritos.
Gostou das dicas? O Espírito Santo é surpreendente. Navegue pelo blog para ver roteiros detalhados de cada uma dessas cidades!
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