Quem tentou encontrar um espaço na areia da Praia do Morro, em Guarapari, na tarde desta sexta-feira (02), deparou-se com um cenário impressionante. Um verdadeiro “tapete” de guarda-sóis coloridos cobriu praticamente toda a extensão da orla, em um dos dias de maior densidade demográfica da temporada de verão 2026.
A fuga em massa de turistas e moradores para a beira do mar não foi por acaso. O Espírito Santo registrou hoje um dos dias mais quentes de sua história recente, com temperaturas que colocaram o estado no topo do ranking de calor da região Sudeste. A busca por um mergulho refrescante tornou-se quase uma questão de sobrevivência diante da sensação térmica sufocante.
INMET confirma recordes: Estado “ferveu” nesta sexta
O calor que os banhistas sentiram na pele foi confirmado pelos dados oficiais. Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (INMET), o aquecimento foi extremo, especialmente nas regiões Norte e Noroeste capixaba.
Às 15h, a estação de Marilândia registrou impressionantes 40,4°C. No Sul do estado, o município de Alegre também sofreu com o calorão, marcando 38,5°C. Na divisa com Minas Gerais, a cidade vizinha de Mantena chegou a 41,5°C, influenciando toda a região.
Meteorologistas explicam que esse fenômeno é conhecido como “aquecimento pré-frontal”. Trata-se de um pico de temperatura provocado por ventos quentes que ganham força logo antes da chegada de uma frente fria ou áreas de instabilidade. É o famoso “forno ligado” que antecede a mudança do tempo.
Alerta Vermelho: Saúde exige cuidados redobrados
Embora o clima seja de festa e férias, as autoridades de saúde alertam para os riscos da exposição prolongada a esse nível de radiação solar e calor extremo. Com a praia lotada e o sol a pino, o risco de insolação e desidratação severa aumenta drasticamente.
Para quem está na praia, a recomendação médica é seguir um protocolo rigoroso de proteção:
Hidratação Estratégica: O consumo de bebidas alcoólicas, muito comum na areia, acelera a perda de líquidos do corpo. A regra de ouro é intercalar cada dose de álcool com, no mínimo, um copo de água doce ou água de coco. Não espere sentir sede para beber água.
Bloqueio Solar: Em dias de índice UV extremo como hoje, passar protetor solar apenas uma vez ao sair de casa é insuficiente. A reaplicação deve ser feita a cada duas horas ou sempre que sair da água. O uso de chapéus, bonés e óculos de sol com proteção UV é indispensável para proteger o rosto e a visão.
Atenção aos Sinais: Tontura, dor de cabeça intensa, pele excessivamente vermelha e boca seca são sinais de alerta. Ao notar qualquer um desses sintomas, é fundamental sair do sol imediatamente, procurar um local arejado e iniciar a hidratação.
Expectativa de Chuva
A euforia na Praia do Morro pode ser interrompida em breve. A previsão do tempo indica que o calorão desta sexta-feira é o anúncio da virada. Áreas de instabilidade devem provocar pancadas de chuva e possíveis temporais isolados entre a noite de hoje e o fim de semana, trazendo um alívio necessário para as temperaturas.
Até lá, a recomendação é aproveitar o verão com responsabilidade, garantindo que o dia de praia termine com boas memórias e saúde em dia.
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