Caminhe sobre o mar: O cenário incrível da Praia dos Sonhos em SP

Já imaginou a sensação de percorrer uma passarela suspensa, sentindo a brisa do oceano enquanto as ondas quebram nas rochas logo abaixo dos seus pés? Essa experiência visual única não é apenas um desejo distante, é a realidade da Praia dos Sonhos em Itanhaém. Localizada no litoral sul de São Paulo, este destino oferece muito mais do que um dia de sol: é o encontro perfeito entre a natureza selvagem e a história do Brasil.

Com cerca de 800 metros de extensão, a praia convida você a sair da rotina e explorar um dos cenários mais fotogênicos do estado. Neste guia atualizado para 2025, vamos te levar por um roteiro completo — da famosa Cama de Anchieta aos melhores pontos para relaxar — mostrando por que este pedaço do litoral merece sua próxima visita.

Como Chegar à Praia dos Sonhos

Chegar a este pedaço do paraíso é simples. Localizada a aproximadamente 110 km da capital paulista, a viagem dura cerca de uma hora e meia de carro.

De carro: O trajeto mais rápido é pelo Sistema Anchieta-Imigrantes, conectando-se à Rodovia Padre Manoel da Nóbrega (SP-55).

Transporte Público: A cidade de Itanhaém possui uma rodoviária bem estruturada. Ao chegar, você pode utilizar os ônibus municipais ou aplicativos de transporte para ir do centro até a praia, que fica próxima à foz do Rio Itanhaém.

O Que Esperar: Mar, Areia e Vibe

A Praia dos Sonhos se destaca por sua areia fina e compacta, perfeita para caminhadas matinais ou corridas ao entardecer. O mar aqui agrada a dois públicos distintos:

Surfistas: As ondas costumam ser mais intensas em alguns pontos, garantindo a diversão de quem pratica o esporte.

Famílias e Banhistas: Apesar das ondas, há dias de calmaria refrescante. A orla conta com uma calçada estreita e ciclovia, ideais para um passeio visual sem pisar na areia.

Dica de Ouro: A praia fica situada estrategicamente entre a Praia do Cibratel e a Praia dos Pescadores, permitindo que você visite três praias diferentes em um único dia de passeio.

A Famosa Cama de Anchieta

Nenhuma visita à Praia dos Sonhos está completa sem conhecer a Cama de Anchieta. Esta formação rochosa natural é o ponto turístico mais místico da cidade.

Segundo a tradição, era aqui que o Padre José de Anchieta — canonizado em 2014 pelo Papa Francisco — descansava e buscava inspiração para seus poemas e orações. O local carrega uma energia única, unindo a força do mar com a história do Brasil colonial.

Veja também: Pedra Azul 2026: O Lado das Montanhas Capixabas que Poucos Turistas Conhecem

A Passarela: Um Espetáculo à Parte

Para chegar até a formação rochosa, você atravessa a Passarela da Cama de Anchieta. Com 220 metros de extensão e feita de madeira de ipê, a estrutura é fruto de uma parceria internacional entre Itanhaém e as Ilhas Canárias (terra natal de Anchieta).

Acessibilidade: A passarela facilita o acesso para todas as idades.

Visual: O caminho oferece mirantes naturais incríveis para fotos.

Atenção (Atualização 2025): Em períodos de ressaca forte, a Defesa Civil pode interditar temporariamente a passarela por segurança. Sempre verifique as condições da maré antes de ir.

Outras Atrações Imperdíveis na Região
Além de curtir o sol, explore os arredores que tornam a Praia dos Sonhos um polo cultural:

Gruta Nossa Senhora de Lourdes

Localizada entre a Praia dos Sonhos e o Cibratel, a Gruta é um espaço de fé construído na década de 1960. O local abriga as imagens da Santa e de Santa Bernadette Soubirous. Missas campais ocorrem frequentemente, atraindo fiéis em busca de um momento de paz.

Morro do Paranambuco
Se você ama fotografia, suba o Morro do Paranambuco. O local oferece uma vista panorâmica privilegiada das praias vizinhas e é, sem dúvida, o melhor lugar para assistir ao pôr do sol em Itanhaém.

Estátua Mulheres de Areia
Na vizinha Praia dos Pescadores, você encontra o monumento em homenagem à novela “Mulheres de Areia”. É um ponto clássico para uma foto divertida e nostálgica, lembrando a importância da cidade na teledramaturgia brasileira.

Onde Comer e Beber
A região da orla conta com quiosques tradicionais que servem desde porções de peixe fresco até água de coco gelada.

Quiosque do Canto: Famoso pela culinária caiçara autêntica.

Ita na Praia: Localizado na Praia dos Pescadores (ao lado), oferece pratos mais elaborados com frutos do mar.

Conclusão
A Praia dos Sonhos em Itanhaém vai muito além de um simples banho de mar. É um destino que conecta você com a história de Anchieta, oferece mirantes espetaculares e garante infraestrutura para dias de lazer. Seja para surfar, rezar na Gruta ou apenas ver o sol se pôr no Morro do Paranambuco, Itanhaém espera por você.

Prepare as malas, verifique a previsão do tempo e venha viver essa experiência no litoral sul!