Ubatuba 2026: Guia das 100 praias, ilhas secretas e cachoeiras

Com mais de 100 praias espalhadas por 100 km de costa, Ubatuba é o destino mais versátil do Litoral Norte de São Paulo. Embora leve o título de ‘Capital do Surfe’, a cidade oferece muito mais do que ondas: abriga ilhas preservadas (como Anchieta e Couves), cachoeiras na Mata Atlântica e uma infraestrutura completa que atende desde famílias em busca de mar calmo até aventureiros focados no ecoturismo. Neste guia atualizado para 2026, reunimos as atrações imperdíveis, as melhores praias para cada perfil e as dicas logísticas essenciais para você planejar sua viagem sem perder tempo.

Como Chegar a Ubatuba

A logística para chegar a Ubatuba melhorou significativamente nos últimos anos, facilitando o acesso tanto para quem vem de São Paulo quanto do Rio de Janeiro. A cidade está localizada a cerca de 225 km da capital paulista e a 320 km da capital fluminense.

Para os viajantes que partem de São Paulo, a principal rota é através da Rodovia dos Tamoios (SP-099). Em 2026, com os contornos de Caraguatatuba e São Sebastião plenamente operacionais, o trânsito flui muito melhor, reduzindo o tempo de viagem até a entrada de Ubatuba pela Rodovia Rio-Santos (BR-101).

Outra opção clássica, porém mais sinuosa e desafiadora, é a Rodovia Oswaldo Cruz (SP-125), que desce a serra diretamente de Taubaté até o centro de Ubatuba. Esta estrada exige cautela devido às curvas fechadas e declives acentuados, sendo recomendada apenas para motoristas experientes e veículos em perfeitas condições, preferencialmente durante o dia e com tempo seco.

Para quem vem do Rio de Janeiro, o acesso é feito integralmente pela Rio-Santos (BR-101), uma das estradas mais cênicas do país, margeando o oceano e revelando vistas espetaculares da Costa Verde.

Infraestrutura Turística

Ubatuba possui uma infraestrutura democrática que atende desde o mochileiro até o turista de luxo. A cidade é extensa, dividida geograficamente em três regiões principais: Centro, Sul e Norte. Entender essa divisão é crucial para escolher onde se hospedar.

Região Central (Itaguá e Centro): Concentra a maior parte dos restaurantes, lojas, o Projeto Tamar e a vida noturna. É a base ideal para quem quer mobilidade e serviços à porta, embora as praias do centro não sejam as melhores para banho.

Região Sul: Lar de praias famosas como Praia Grande e Toninhas, oferece uma vasta rede hoteleira, quiosques estruturados e condomínios de veraneio. É a área mais agitada e urbanizada.

Região Norte: O refúgio de quem busca tranquilidade e contato com a natureza. Aqui ficam as pousadas de charme, campings e praias mais selvagens como Itamambuca e Félix.

A gastronomia é um ponto forte. Ubatuba destaca-se pelos frutos do mar frescos, com restaurantes renomados que servem desde a tradicional caiçara (como o peixe com banana) até a alta gastronomia internacional. Supermercados, farmácias e serviços bancários são facilmente encontrados ao longo da rodovia principal.

O Que Fazer em Ubatuba: Praias e Atrações Imperdíveis

Definir o que fazer em Ubatuba pode ser uma tarefa difícil diante de tantas opções, mas alguns pontos são obrigatórios para uma primeira visita ou para quem deseja redescobrir a cidade.

As Estrelas do Litoral: Praias para Todos os Gostos

A diversidade costeira é a marca registrada local. Para facilitar seu roteiro, selecionamos as melhores opções por categoria:

Praia Grande e Tenório: As mais populares e badaladas. Com excelente estrutura de quiosques e areia extensa, são ideais para famílias e jovens que buscam agito e facilidade de serviços.

Praia do Félix: Um verdadeiro cartão-postal. No canto direito, o mar é calmo e forma uma piscina natural perfeita para crianças; no canto esquerdo, as ondas atraem surfistas experientes.

Praia de Itamambuca: O templo do surfe. Sede de campeonatos mundiais, possui uma atmosfera jovem e descolada, além do encontro do Rio Itamambuca com o mar, criando um cenário deslumbrante.

Domingas Dias e Lázaro: Vizinha da famosa Sununga (conhecida pela “Gruta que Chora”), a Domingas Dias é uma enseada de águas calmas e cristalinas, perfeita para o banho relaxante e stand-up paddle.

Praia do Cedro (ou Cedrinho): Acessível por trilha leve ou barco, é uma das mais belas praias selvagens. Cercada por Mata Atlântica densa, é um dos melhores pontos para mergulho livre (snorkeling) devido à transparência da água.

Aventuras no Mar: Ilhas e Passeios de Barco

Nenhum roteiro sobre o que fazer em Ubatuba está completo sem um passeio náutico. As escunas e lanchas partem principalmente do Saco da Ribeira e da Praia do Itaguá.

Ilha Anchieta: Antigo presídio transformado em Parque Estadual, a ilha mistura história e natureza. As ruínas do presídio são fascinantes, e as praias da ilha, como a Praia do Sul e do Leste, possuem águas azul-turquesa. É comum avistar saguis e capivaras nas trilhas locais.

Ilha das Couves: O destino mais cobiçado dos últimos anos. Com águas que lembram o Caribe, é necessário agendamento prévio ou chegar muito cedo para os passeios, pois há limite de visitação diária para preservação ambiental.

Ilha do Prumirim: Localizada em frente à praia de mesmo nome, é uma ilhota paradisíaca acessível por pequenos barcos de pescadores, ideal para passar o dia mergulhando.

Ecoturismo e Atrações em Terra

Quando o sol descansa ou para quem prefere terra firme, Ubatuba continua surpreendente.

Trilha das 7 Praias: Um clássico do trekking no litoral paulista. O percurso de aproximadamente 10 km conecta a Praia da Lagoinha à Praia da Fortaleza, passando por recantos desertos como a Praia do Oeste e a Praia do Bonete.

Cachoeira do Prumirim: De fácil acesso, essa queda d’água forma piscinas naturais refrescantes e fica estrategicamente localizada perto da rodovia, sendo uma ótima parada pós-praia.

Ruínas da Lagoinha: Um passeio histórico pelas sobras de uma antiga fazenda de café e cana-de-açúcar do século XIX. A arquitetura, tomada por raízes e árvores, cria um ambiente místico e fotogênico.

Projeto Tamar: Localizado no Itaguá, é um passeio educativo essencial, especialmente para crianças, focado na conservação das tartarugas marinhas.

Dicas Importantes para 2026

Para garantir que sua experiência seja perfeita, atente-se a alguns detalhes práticos que fazem toda a diferença na viagem:

Taxa de Preservação Ambiental (TPA): Ubatuba cobra uma taxa diária por veículo para visitação. Em 2026, o sistema de fiscalização é eletrônico (radares). Lembre-se de efetuar o pagamento pelo site oficial ou aplicativo da prefeitura para evitar multas que chegam pelo correio.

O Clima (“Ubachuva”): A região é úmida e chuvas são frequentes, o que garante o verde da mata. A melhor época para visitar com menos chuva vai de maio a agosto (inverno), quando os dias são ensolarados e o mar está mais cristalino. O verão é quente, mas as chuvas de fim de tarde são garantidas.

Repelente é item de sobrevivência: Devido à preservação da Mata Atlântica, a presença de borrachudos é intensa, especialmente nas praias mais isoladas e cachoeiras. Use repelente à base de Icaridina, que é mais eficaz contra esses insetos.

Trânsito na Alta Temporada: Durante feriados prolongados e férias escolares (dezembro/janeiro), o deslocamento pela Rio-Santos pode ser lento. Planeje seus horários ou escolha se hospedar próximo às praias que deseja frequentar.

Conclusão

Definir o que fazer em Ubatuba é apenas o começo de uma jornada inesquecível. A cidade oferece um equilíbrio raro entre a vibração turística e a paz da natureza selvagem. Seja pegando ondas na Itamambuca, mergulhando nas águas transparentes da Ilha das Couves ou caminhando pelas trilhas históricas da Lagoinha, você encontrará um destino acolhedor e vibrante.

Em 2026, Ubatuba continua sendo o refúgio perfeito para quem busca recarregar as energias. Organize seu roteiro, respeite as regras de preservação ambiental e permita-se descobrir os segredos desse pedaço do paraíso no litoral paulista. Boa viagem!