As praias capixabas estão entre os destinos mais versáteis do Sudeste para quem quer curtir o verão sem depender apenas dos roteiros mais óbvios do Brasil. O Espírito Santo tem praias urbanas, vilas de pescadores, enseadas calmas, áreas de surfe, falésias, dunas, restingas, rios encontrando o mar e balneários com boa estrutura para famílias.
Para quem está planejando férias, feriado ou fim de semana no litoral, conhecer as praias capixabas certas faz toda a diferença. Há lugares perfeitos para criança, praias com vida noturna, pontos para moqueca, praias quase selvagens, regiões boas para hospedagem e destinos que funcionam melhor com pernoite.
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Este guia foi pensado para turistas que querem escolher melhor: onde tem estrutura, como chegar, o que fazer, quando vale dormir perto, quais praias combinam com crianças e quais exigem mais cuidado. A lista segue uma lógica de norte a sul, saindo de Conceição da Barra e descendo até Presidente Kennedy.
Antes de viajar, consulte sempre a balneabilidade atualizada. Em Vitória, a Prefeitura mantém página própria de qualidade das águas das praias. Em outros municípios, confira os boletins do Iema e os canais das prefeituras. Também vale acompanhar informações oficiais da Secretaria de Estado do Turismo.
Para continuar montando seu roteiro, veja também: praia capixaba, praias de Guarapari, Guarapari: onde ficar e quais praias escolher, Praia da Costa em Vila Velha, Praia de Camburi em Vitória, Praia do Morro em Guarapari, Iriri em Anchieta, melhor moqueca capixaba e lugares para conhecer no Espírito Santo.
Como apoio externo para descobrir mais fotos, roteiros e referências do litoral, consulte também o site parceiro Praia Capixaba.
Como usar este guia de praias capixabas
O Espírito Santo parece pequeno no mapa, mas seu litoral exige estratégia. Para quem está hospedado em Vitória, praias até 1h30 de deslocamento funcionam melhor para bate-volta. Acima disso, o passeio começa a ficar cansativo e costuma valer mais com pernoite.
Por isso, a regra prática é: Grande Vitória e Guarapari funcionam bem para primeira viagem; Aracruz e Anchieta exigem um pouco mais de planejamento; Linhares, São Mateus, Conceição da Barra e Presidente Kennedy rendem melhor em viagem própria, com pelo menos uma noite.
Resumo rápido por região
| Região | Melhor base | Perfil das praias | Para quem vale |
|---|---|---|---|
| Norte capixaba | Itaúnas, Guriri, Linhares ou Aracruz | Dunas, vilas, rios, surfe, restinga e praias longas | Quem quer natureza e viagem com pernoite |
| Grande Vitória | Vitória, Vila Velha ou Serra | Praias urbanas, estrutura, restaurantes e fácil acesso | Primeira viagem, famílias e fim de semana curto |
| Guarapari | Praia do Morro, Centro ou Nova Guarapari | Águas claras, enseadas, vida noturna e praias famosas | Turistas que querem praia com estrutura e beleza |
| Sul capixaba | Anchieta, Iriri, Piúma, Marataízes ou Presidente Kennedy | Balneários familiares, ilhas, falésias e praias tranquilas | Quem quer fugir do óbvio e dormir perto do mar |
Praias do norte capixaba
1. Praia de Riacho Doce, Conceição da Barra
A Praia de Riacho Doce fica no extremo norte do Espírito Santo, na divisa com a Bahia. É uma das praias mais bonitas e preservadas do estado, com faixa de areia extensa, vegetação, rio de águas escuras e ambiente quase selvagem.
Infraestrutura: é limitada. Não vá esperando quiosques, restaurantes ou estrutura urbana. Leve água, lanche, protetor solar e saco para lixo.
Como chegar: o acesso exige deslocamento por Itaúnas e estrada de areia ou terra em alguns trechos. Carro alto ajuda, especialmente após chuva.
O que fazer: caminhar, fotografar, contemplar o encontro do rio com o mar e curtir natureza com calma.
Dica: é melhor ir com alguém que conheça a região ou com orientação local. Evite chegar tarde e não dependa de sinal de celular.
2. Praia de Itaúnas, Conceição da Barra
Itaúnas é uma das praias capixabas mais famosas fora da Grande Vitória. O destino mistura vila charmosa, dunas, forró, rio, trilhas e praia extensa. É ideal para quem quer uma viagem com clima alternativo, natureza e vida noturna em temporada.
Infraestrutura: a vila tem pousadas, restaurantes, bares, mercados simples e agências. A praia em si fica depois das dunas, então a estrutura não está colada na areia.
Como chegar: fica a cerca de 29 km da sede de Conceição da Barra. O trecho final normalmente passa por estrada de terra.
O que fazer: caminhar pelas dunas, tomar banho de mar, curtir o pôr do sol, visitar o Parque Estadual de Itaúnas e aproveitar o forró à noite.
Curiosidade: as dunas soterraram a antiga vila de Itaúnas na década de 1950, criando uma das paisagens mais emblemáticas do litoral capixaba.
3. Praia de Guaxindiba, Conceição da Barra
Guaxindiba fica dentro da área de influência do Parque Estadual de Itaúnas e é uma praia para quem procura sossego, paisagem natural e pouca ocupação urbana. É menos famosa que Itaúnas, mas justamente por isso pode agradar quem quer fugir do movimento.
Infraestrutura: simples e restrita. Leve o essencial e evite depender de comércio próximo.
Como chegar: o acesso costuma exigir orientação local a partir de Itaúnas ou Conceição da Barra.
O que fazer: caminhada, observação da paisagem, fotografia e descanso.
Dica: por ser uma área mais natural, respeite a restinga e não circule de carro sobre vegetação ou dunas.
4. Praia de Conceição da Barra
A praia da sede de Conceição da Barra é uma opção urbana no extremo norte capixaba. Ela combina mar, rio, bares, restaurantes, pousadas e clima de cidade litorânea tradicional.
Infraestrutura: é melhor do que nas praias mais isoladas da região. Há hospedagens, restaurantes, comércio e serviços na sede.
Como chegar: o acesso principal é pela cidade de Conceição da Barra, a partir da BR-101 e vias estaduais.
O que fazer: tomar banho de mar, caminhar, conhecer o Rio Cricaré, fazer passeios de barco e usar a cidade como base para Itaúnas.
Dica: para quem não quer estrada de terra todos os dias, dormir na sede pode ser mais prático do que ficar em praias muito isoladas.
5. Praia de Guriri, São Mateus
Guriri é o balneário mais conhecido de São Mateus e uma das principais praias do norte do Espírito Santo. Tem faixa de areia longa, águas mornas, piscinas naturais em alguns períodos e forte movimento no verão e no Carnaval.
Infraestrutura: boa para temporada. Há pousadas, hotéis, restaurantes, bares, quiosques, comércio, programação de verão e serviços de praia.
Como chegar: fica na ilha de Guriri, com acesso a partir de São Mateus. Para quem vem de Vitória, é uma viagem longa e funciona melhor com pernoite.
O que fazer: banho de mar, caminhada, vida noturna, Carnaval, eventos de verão e passeios para Barra Nova e Urussuquara.
Dica: no verão, reserve hospedagem cedo. Guriri recebe grande fluxo de turistas, especialmente mineiros e moradores do norte capixaba.
6. Praia de Barra Nova, São Mateus
Barra Nova é uma praia com clima mais rústico, marcada pelo encontro de rio, manguezais e mar. É procurada por quem gosta de natureza, pesca, tranquilidade e paisagens menos urbanas.
Infraestrutura: menor que Guriri, mas há pousadas, casas, restaurantes simples e apoio local em temporada.
Como chegar: fica a cerca de 25 km de Guriri. O acesso pode ser feito por estrada e, em algumas condições, por rotas ligadas aos manguezais e ao litoral.
O que fazer: conhecer a barra, fazer passeio pelos manguezais, comer peixe, caminhar e descansar.
Dica: confirme as condições de acesso antes de sair, especialmente em época de chuva ou maré muito alta.
7. Praia de Urussuquara, São Mateus
Urussuquara é uma praia mais afastada e tranquila, conhecida pela paisagem natural e pelo encontro de rio com o mar. É uma opção para quem quer fugir do agito de Guriri.
Infraestrutura: simples. Há apoio local em temporada, mas o turista deve ir preparado.
Como chegar: o acesso parte de São Mateus ou Guriri, com deslocamento por estradas locais.
O que fazer: caminhar, fotografar, descansar, observar o rio e curtir um banho com atenção às condições do mar.
Dica: é uma praia para ir de dia, com planejamento. Evite depender de comércio aberto fora de temporada.
8. Praia de Pontal do Ipiranga, Linhares
Pontal do Ipiranga é o balneário mais estruturado de Linhares para o verão. Tem avenidas largas, casas de temporada, quiosques, eventos, shows e grande movimento em janeiro, Réveillon e Carnaval.
Infraestrutura: boa na alta temporada, com quiosques, chuveiros, programação musical, comércio e apoio de segurança em períodos de grande fluxo.
Como chegar: o acesso é feito a partir de Linhares, seguindo em direção ao litoral. Para quem sai de Vitória, o ideal é dormir na região.
O que fazer: curtir praia, eventos, trilhas ecológicas, o Riozinho e festas de verão.
Dica: é a melhor opção de Linhares para quem quer estrutura e movimento. Para silêncio, Regência e Povoação podem agradar mais.
9. Praia de Regência, Linhares
Regência é uma vila com identidade forte, ligada ao Rio Doce, ao surfe, ao congo, ao Projeto Tamar e à cultura local. Não é uma praia para quem busca luxo, mas é uma das experiências mais autênticas do litoral capixaba.
Infraestrutura: simples, com pousadas, restaurantes, bares e apoio local. A estrutura é menor que Pontal, mas suficiente para quem viaja com perfil mais alternativo.
Como chegar: o acesso é por Linhares. A estrada até a vila exige atenção, principalmente à noite.
O que fazer: surfar, conhecer o Projeto Tamar, caminhar, ver o Rio Doce, curtir eventos culturais e conversar com moradores.
Curiosidade: Regência é uma das vilas mais simbólicas do litoral capixaba por unir mar, rio, tartarugas, música e resistência comunitária.
10. Praia de Povoação, Linhares
Povoação é outra praia de Linhares com clima de vila, boa para quem procura descanso e contato com a foz do Rio Doce. É menos badalada que Pontal do Ipiranga e tem um ritmo mais tranquilo.
Infraestrutura: simples, com apoio local, restaurantes e eventos em temporada. Fora do verão, vá com mais planejamento.
Como chegar: o acesso é feito a partir de Linhares. Como a distância é considerável, funciona melhor com pernoite.
O que fazer: caminhar, conhecer a vila, visitar áreas próximas ao Rio Doce, descansar e curtir eventos de verão.
Dica: combine Povoação com Regência se você gosta de destinos menos óbvios e com forte relação com a natureza.
11. Praia de Degredo, Linhares
Degredo é menos conhecida que Pontal, Regência e Povoação, mas aparece cada vez mais em roteiros de quem quer explorar o litoral de Linhares fora do óbvio. É uma praia de perfil mais simples e natural.
Infraestrutura: reduzida. Leve água, comida leve e evite ir sem planejamento.
Como chegar: o acesso depende de estradas locais a partir de Linhares. Use GPS, mas confirme rotas com moradores.
O que fazer: caminhar, fotografar, relaxar e curtir a paisagem com pouco movimento.
Dica: não é praia para turista de primeira viagem sem apoio. Funciona melhor para quem já conhece a região.
12. Praia de Barra do Riacho, Aracruz
Barra do Riacho é uma região litorânea de Aracruz com forte presença portuária e industrial em parte do entorno, mas também com trechos de praia e comunidade tradicional.
Infraestrutura: local e simples, com comércio básico. Não é a praia mais turística de Aracruz.
Como chegar: acesso pela ES-010 e vias de Aracruz.
O que fazer: conhecer a região, circular pelo litoral próximo e seguir para praias mais turísticas, como Barra do Sahy e Coqueiral.
Dica: para banho e lazer de verão, Barra do Sahy e Coqueiral tendem a ser escolhas melhores.
13. Praia de Barra do Sahy, Aracruz
Barra do Sahy é uma das melhores praias de Aracruz para famílias. Tem enseada, mar mais tranquilo em vários trechos, quiosques, restaurantes e clima acolhedor de balneário.
Infraestrutura: boa para o padrão local, com quiosques, restaurantes, pousadas e casas de temporada.
Como chegar: a partir de Vitória, siga pela ES-010 em direção ao litoral norte. A viagem leva cerca de duas horas, dependendo do trânsito.
O que fazer: banho de mar, almoço à beira-mar, caminhada, surfe no Pico do Xangão e passeios por praias próximas.
Dica: para turista hospedado em Vitória, funciona melhor como passeio de dia inteiro ou com pernoite. Veja nosso guia completo da Praia de Barra do Sahy.
14. Praia dos Padres, Aracruz
A Praia dos Padres, em Aracruz, é uma opção mais tranquila e menos urbana, boa para quem quer contato com a paisagem costeira do norte capixaba.
Infraestrutura: limitada. Não espere a mesma oferta de restaurantes e quiosques de Barra do Sahy.
Como chegar: acesso por estradas locais de Aracruz, combinando bem com outras praias próximas.
O que fazer: caminhada, descanso, fotografia e banho com atenção às condições do mar.
Dica: vá de dia e leve o essencial. É uma praia mais indicada para quem gosta de roteiro leve e pouco movimento.
15. Praia de Coqueiral de Aracruz
Coqueiral de Aracruz é uma das praias mais agradáveis do litoral norte para banho e descanso. O cenário com coqueiros, gramado, mar relativamente calmo e faixa de areia acolhedora cria um ambiente ótimo para família.
Infraestrutura: boa, com pousadas, restaurantes e serviços próximos, especialmente na temporada.
Como chegar: fica às margens da ES-010, o que facilita o acesso para quem vem de Vitória ou de outras praias de Aracruz.
O que fazer: banho de mar, almoço, descanso na sombra e caminhada pela orla.
Dica: é uma das melhores praias capixabas para quem quer sossego sem se isolar demais.
16. Praia de Santa Cruz, Aracruz
Santa Cruz é mais do que praia: é uma vila histórica às margens do Rio Piraquê-Açu, com manguezais, gastronomia, passeios de barco e cultura local. O mar não é o único atrativo; o rio tem papel central na experiência.
Infraestrutura: boa para restaurantes, pousadas e passeios náuticos.
Como chegar: acesso pela ES-010, em Aracruz.
O que fazer: fazer passeio de barco pelo rio, comer frutos do mar, visitar a região histórica e combinar com Coqueiral e Barra do Sahy.
Dica: é uma ótima escolha para quem valoriza gastronomia e paisagem de rio, não apenas banho de mar.
17. Praia de Putiri, Aracruz
Putiri é uma praia de Aracruz conhecida pelo visual mais rústico, com faixa de areia extensa, vegetação e menor ocupação em comparação com balneários mais movimentados.
Infraestrutura: simples. Pode haver apoio em temporada, mas o ideal é levar água e lanches.
Como chegar: acesso por vias locais a partir de Aracruz e Santa Cruz.
O que fazer: caminhar, descansar, fotografar e curtir a praia com menos aglomeração.
Dica: evite horários muito isolados e respeite áreas de restinga.
18. Praia de Mar Azul, Aracruz
Mar Azul é uma praia de perfil residencial e tranquilo em Aracruz. É boa para quem quer fugir das praias mais famosas e curtir um ambiente local.
Infraestrutura: moderada, com casas, comércio próximo e apoio em temporada.
Como chegar: acesso pela região litorânea de Aracruz, próximo a outros balneários.
O que fazer: banho de mar, caminhada e descanso.
Dica: funciona melhor como parada dentro de um roteiro maior por Aracruz.
19. Praia Grande, Fundão
Praia Grande é o principal balneário de Fundão e uma opção muito procurada por moradores da Grande Vitória. Tem orla, quiosques, restaurantes, comércio e clima familiar.
Infraestrutura: boa, especialmente no verão, com quiosques, pousadas, restaurantes e serviços.
Como chegar: fica no litoral norte da Grande Vitória, com acesso pela ES-010.
O que fazer: praia, caminhada, almoço à beira-mar e eventos de verão.
Dica: é um bate-volta possível para quem está em Vitória, mas em feriados pode ter trânsito e praia cheia.
20. Enseada das Garças, Fundão
Enseada das Garças é uma praia mais residencial e tranquila em Fundão, boa para quem procura uma alternativa menos movimentada que Praia Grande.
Infraestrutura: simples a moderada, com apoio local e casas de temporada.
Como chegar: acesso pela ES-010 e vias locais de Fundão.
O que fazer: descansar, caminhar, tomar banho com atenção ao mar e aproveitar o clima de balneário.
Dica: é melhor para quem está de carro e quer explorar o litoral entre Serra, Fundão e Aracruz.
Praias da Grande Vitória
21. Praia de Manguinhos, Serra
Manguinhos é uma das vilas de praia mais charmosas da Grande Vitória. Tem mar relativamente calmo em alguns trechos, restaurantes famosos, moqueca, casinhas, ruas tranquilas e clima de vila de pescadores.
Infraestrutura: boa para gastronomia, com restaurantes tradicionais, bares e pousadas. A estrutura de praia é mais simples que em orlas urbanas grandes.
Como chegar: fica na Serra, com acesso pela ES-010. De Vitória, é um bate-volta prático.
O que fazer: almoçar moqueca, caminhar, curtir a vila, visitar ateliês e aproveitar o mar nos trechos mais calmos.
Dica: Manguinhos é mais gastronômica do que baladeira. Para comer bem, vá com reserva ou chegue cedo.
22. Praia de Jacaraípe, Serra
Jacaraípe é uma praia extensa e popular da Serra, com vida social mais movimentada, bares, restaurantes, quiosques e forte presença de moradores.
Infraestrutura: boa, com comércio, restaurantes, bares, serviços e transporte.
Como chegar: acesso fácil pela Serra e pela ES-010.
O que fazer: praia, caminhada, esportes, bares e eventos.
Dica: escolha bem o trecho, porque a praia muda de perfil ao longo da orla.
23. Praia de Nova Almeida, Serra
Nova Almeida combina praia, rio, falésias, pesca, história e a Igreja dos Reis Magos. É uma das localidades mais antigas e interessantes da Serra.
Infraestrutura: moderada, com bares, restaurantes, comércio local e opções de hospedagem.
Como chegar: acesso pela ES-010, no litoral da Serra.
O que fazer: visitar a Igreja dos Reis Magos, caminhar pela orla, ver o encontro do rio com o mar e provar o famoso quindim local.
Curiosidade: Nova Almeida é conhecida pela tradição do quindim, além da paisagem com rio, mar e patrimônio histórico.
24. Praia de Bicanga, Serra
Bicanga é uma praia de perfil familiar, com águas mais tranquilas em alguns trechos, sombra de amendoeiras e quiosques. É boa para quem procura simplicidade e menos agito.
Infraestrutura: quiosques, comércio simples e ambiente local.
Como chegar: acesso pela Serra, próximo a Manguinhos e Jacaraípe.
O que fazer: banho de mar, almoço simples, caminhada e descanso.
Dica: boa para famílias, mas observe a maré e escolha trechos mais calmos.
25. Praia de Carapebus, Serra
Carapebus tem faixa de areia ampla e mar que pode ficar mais forte. É uma praia para quem gosta de espaço e visual aberto, mas exige atenção com crianças.
Infraestrutura: simples a moderada, com apoio local e alguns quiosques.
Como chegar: fica na Serra, com acesso por vias locais e conexão com a ES-010.
O que fazer: caminhar, pegar praia e observar o mar.
Dica: em dias de ondas fortes, prefira ficar na areia ou escolher outra praia mais calma para banho.
26. Praia de Camburi, Vitória
Camburi é a principal praia urbana de Vitória e uma das melhores bases para turista que chega pela primeira vez. Tem orla extensa, calçadão, ciclovia, quiosques, hotéis, restaurantes e fácil acesso ao aeroporto.
Infraestrutura: excelente para cidade: hotéis, bares, restaurantes, ciclovia, quiosques, comércio e transporte.
Como chegar: fica na capital, ao longo da Avenida Dante Michelini.
O que fazer: caminhar, pedalar, comer em quiosques, praticar esportes e usar como base para outros roteiros.
Dica: consulte a balneabilidade antes do banho, principalmente após chuva. Veja nosso guia da Praia de Camburi.
27. Curva da Jurema, Vitória
A Curva da Jurema é uma das praias mais práticas de Vitória para banho tranquilo, quiosques e visual da baía. Fica perto da Praia do Canto e do Shopping Vitória.
Infraestrutura: boa, com quiosques, restaurantes próximos, estacionamento em áreas do entorno e fácil acesso.
Como chegar: fica entre a Praia do Canto e a Enseada do Suá.
O que fazer: banho de mar, almoço em quiosque, caminhada até a Praça dos Namorados e passeio pela Enseada do Suá.
Dica: é uma das melhores praias de Vitória para quem quer mar mais protegido e roteiro curto.
28. Praia da Ilha do Boi, Vitória
A Ilha do Boi tem pequenas praias com visual bonito, mar mais reservado e clima residencial. É uma das áreas mais charmosas de Vitória.
Infraestrutura: limitada na areia. Há pouco comércio direto, então leve o essencial.
Como chegar: acesso por vias internas da Ilha do Boi, perto da Curva da Jurema.
O que fazer: banho, fotos, descanso e caminhada curta.
Dica: vá cedo, pois as praias são pequenas e podem lotar nos fins de semana.
29. Praia da Costa, Vila Velha
Praia da Costa é uma das praias urbanas mais famosas do Espírito Santo. Tem prédios, hotéis, restaurantes, calçadão, mar bonito e acesso fácil ao Convento da Penha e ao Morro do Moreno.
Infraestrutura: excelente, com hotéis, apartamentos, shopping, restaurantes, quiosques, farmácias e comércio.
Como chegar: fica em Vila Velha, perto da Terceira Ponte e do Centro Histórico.
O que fazer: caminhar, pegar praia, conhecer a Praia da Sereia, visitar o Convento da Penha e jantar na região.
Dica: é uma das melhores bases para turistas na Grande Vitória. Veja o guia completo da Praia da Costa.
30. Praia da Sereia, Vila Velha
A Praia da Sereia fica no canto da Praia da Costa e é uma das preferidas de famílias com crianças por causa do mar mais protegido e da paisagem com pedras.
Infraestrutura: usa a estrutura da Praia da Costa, com quiosques, restaurantes e comércio próximos.
Como chegar: acesso pelo extremo norte da Praia da Costa.
O que fazer: banho com crianças, fotos, caminhada e visita às pedras próximas.
Dica: chegue cedo no verão. O trecho é pequeno e disputa espaço com moradores e turistas.
31. Praia de Itapuã, Vila Velha
Itapuã é continuação natural da Praia da Costa e tem faixa de areia larga, ondas, pescadores e boa estrutura urbana. É muito usada para caminhada, esportes e banho.
Infraestrutura: boa, com calçadão, comércio, bares e restaurantes próximos.
Como chegar: fica entre Praia da Costa e Itaparica, em Vila Velha.
O que fazer: caminhar, pedalar, praticar esportes e comer nos arredores.
Dica: o mar pode ter ondas. Para crianças pequenas, prefira trechos mais protegidos.
32. Praia de Itaparica, Vila Velha
Itaparica é uma praia extensa, urbana e muito procurada por quem quer quiosques, faixa de areia ampla e vida de bairro. Tem forte presença de moradores e boa estrutura.
Infraestrutura: boa, com quiosques, restaurantes, supermercados, hotéis e apartamentos de temporada.
Como chegar: fica ao sul de Itapuã, em Vila Velha.
O que fazer: banho, caminhada, quiosques, esportes e hospedagem mais econômica que Praia da Costa em alguns casos.
Dica: é uma boa alternativa para ficar em Vila Velha com estrutura e acesso fácil.
33. Ponta da Fruta, Vila Velha
Ponta da Fruta fica no extremo sul de Vila Velha e tem clima de balneário, lagoas próximas, praia e uma atmosfera mais tranquila que a orla central.
Infraestrutura: moderada, com quiosques, pousadas, comércio local e casas de temporada.
Como chegar: acesso pela Rodovia do Sol, sentido Guarapari.
O que fazer: curtir praia, lagoas, quiosques e passeios mais tranquilos.
Dica: é boa para quem está de carro e quer fugir do eixo Praia da Costa-Itapuã-Itaparica.
34. Praia de Interlagos, Vila Velha
Interlagos é uma praia mais residencial e tranquila, entre Ponta da Fruta e Morada do Sol. Tem faixa de areia ampla e mar com ondas moderadas.
Infraestrutura: menor que nas praias centrais. Há casas, pousadas e apoio local.
Como chegar: acesso pela Rodovia do Sol e vias internas.
O que fazer: caminhar, descansar, curtir o mar com atenção e aproveitar o clima residencial.
Dica: melhor para quem quer sossego e está de carro.
Praias de Guarapari
35. Praia do Morro, Guarapari
Praia do Morro é a base mais prática de Guarapari para turistas. Tem orla grande, prédios, hotéis, apartamentos, quiosques, restaurantes, vida noturna e comércio.
Infraestrutura: excelente para turismo de verão, com hospedagem, alimentação, quiosques e serviços.
Como chegar: fica em Guarapari, a cerca de 1h a 1h30 de Vitória, dependendo do trânsito.
O que fazer: praia, caminhada, quiosques, jantar, sorvete, vida noturna e passeios para outras praias.
Dica: use como base e visite Bacutia, Peracanga, Meaípe e o Centro. Veja o guia da Praia do Morro.
36. Praia de Setiba, Guarapari
Setiba é uma praia bonita, com clima mais tranquilo que Praia do Morro e boa estrutura de quiosques. Fica perto do Parque Estadual Paulo César Vinha.
Infraestrutura: quiosques, estacionamento em alguns pontos e comércio local.
Como chegar: acesso pela Rodovia do Sol, antes do Centro de Guarapari para quem vem de Vitória.
O que fazer: banho de mar, almoço em quiosque, caminhada e visita ao parque, se houver planejamento.
Dica: ótima para quem quer Guarapari sem tanto agito.
37. Três Praias, Guarapari
Três Praias é um conjunto de pequenas enseadas com visual bonito, águas mais claras e clima de refúgio. É uma das áreas mais fotogênicas de Guarapari.
Infraestrutura: limitada. Leve água e lanche, principalmente fora de temporada.
Como chegar: acesso por vias locais e pequena caminhada em alguns trechos.
O que fazer: banho, fotos, caminhada e contemplação.
Dica: vá cedo e respeite áreas residenciais. O espaço é menor que nas praias urbanas.
38. Praia dos Adventistas, Guarapari
A Praia dos Adventistas é uma enseada charmosa, com pedras, vegetação e águas bonitas. Fica próxima às Três Praias e ao Morcego.
Infraestrutura: pequena. Não conte com grande oferta de quiosques.
Como chegar: acesso por bairro residencial e caminhada curta.
O que fazer: banho, fotos, caminhada e descanso.
Dica: combine com Três Praias e Morcego no mesmo roteiro.
39. Praia dos Padres, Guarapari
A Praia dos Padres é uma das mais bonitas de Guarapari. Pequena, cercada por vegetação e pedras, tem mar bonito e ambiente mais reservado.
Infraestrutura: restrita. Há apoio próximo em outras praias, mas o ideal é levar o essencial.
Como chegar: fica entre Meaípe e Bacutia, em Nova Guarapari.
O que fazer: banho, fotos, descanso e caminhada pelos arredores.
Dica: chegue cedo no verão, porque a faixa de areia é pequena.
40. Praia de Bacutia, Guarapari
Bacutia é uma das praias mais badaladas de Guarapari, famosa pelas águas claras, mar calmo em muitos dias e público jovem em temporada.
Infraestrutura: boa no entorno, com restaurantes, hospedagens e serviços em Nova Guarapari.
Como chegar: acesso por Nova Guarapari, próximo a Peracanga e Meaípe.
O que fazer: banho, fotos, esportes náuticos leves e socialização no verão.
Dica: no verão, estacionamento é disputado. Vá cedo ou hospede-se por perto.
41. Praia de Peracanga, Guarapari
Peracanga é vizinha de Bacutia e tem águas calmas, boa faixa de areia e clima familiar. É uma das melhores praias de Nova Guarapari para banho.
Infraestrutura: boa, com restaurantes, quiosques e hospedagens próximas.
Como chegar: acesso por Nova Guarapari.
O que fazer: banho com crianças, almoço, caminhada e fotos.
Dica: boa escolha para quem quer beleza e mais conforto que praias muito pequenas.
42. Praia de Meaípe, Guarapari
Meaípe é uma praia tradicional, famosa pela gastronomia e pelos restaurantes de moqueca. O banho de mar pode não ser o ponto mais forte em todos os trechos, mas a experiência gastronômica compensa.
Infraestrutura: boa para restaurantes, bares, pousadas e vida noturna em temporada.
Como chegar: fica em Nova Guarapari, ao sul do Centro.
O que fazer: comer moqueca, provar frutos do mar, caminhar e combinar com Bacutia e Peracanga.
Dica: para moqueca capixaba, Meaípe é uma das referências. Veja nosso guia sobre melhor moqueca capixaba.
Praias do sul capixaba
43. Praia de Castelhanos, Anchieta
Castelhanos é uma das praias mais queridas de Anchieta, com boa estrutura, águas agradáveis e ambiente familiar. É ótima para quem quer praia bonita sem o agito de Guarapari.
Infraestrutura: boa, com quiosques, restaurantes, pousadas e comércio próximo.
Como chegar: acesso por Anchieta, a partir da Rodovia do Sol.
O que fazer: banho, caminhada, almoço, esportes e roteiro com Iriri e Ubu.
Dica: é uma das melhores praias do sul capixaba para família.
44. Praia de Ubu, Anchieta
Ubu é um balneário bucólico, com águas claras e calmas em vários trechos, boa gastronomia e tradição litorânea.
Infraestrutura: boa, com pousadas, restaurantes e apoio turístico.
Como chegar: fica em Anchieta, com acesso pela Rodovia do Sol e vias locais.
O que fazer: banho, almoço de frutos do mar, caminhada e descanso.
Curiosidade: há explicações populares para o nome Ubu, incluindo referências ao umbuzeiro.
45. Praia de Iriri, Anchieta
Iriri é um dos balneários mais charmosos do sul capixaba, com praias pequenas, pousadas, restaurantes, bares e clima de vila turística.
Infraestrutura: excelente para o porte do destino, com hospedagem, restaurantes e vida noturna leve.
Como chegar: fica em Anchieta, ao sul de Guarapari.
O que fazer: curtir praias como Costa Azul, Areia Preta e Namorados, comer bem e caminhar à noite.
Dica: Iriri funciona melhor com pernoite. Veja nosso guia de Iriri em Anchieta.
46. Praia dos Coqueiros, Anchieta
A Praia dos Coqueiros é uma opção tranquila de Anchieta, boa para quem quer mar, sombra e ambiente mais familiar.
Infraestrutura: moderada, com apoio local e proximidade de outros balneários.
Como chegar: acesso por Anchieta, combinando bem com Ubu e Castelhanos.
O que fazer: banho de mar, descanso, caminhada e roteiro gastronômico no entorno.
Dica: é melhor para quem está de carro e quer explorar várias praias no mesmo dia.
47. Praia de Piúma
Piúma é conhecida como Cidade das Conchas. A praia principal tem águas mais tranquilas, poucas ondas em muitos trechos e boa estrutura para famílias.
Infraestrutura: boa, com quiosques, restaurantes, bares, sorveterias, hotéis e comércio.
Como chegar: fica no litoral sul, entre Anchieta e Itapemirim.
O que fazer: banho, caminhada, artesanato de conchas, passeio para Ilha do Gambá e frutos do mar.
Dica: ideal para famílias e turistas que querem estrutura sem o movimento intenso de Guarapari.
48. Praia da Ilha do Gambá, Piúma
A Ilha do Gambá é uma área de preservação ambiental tombada pelo município e uma das atrações naturais mais interessantes de Piúma. O passeio combina trilha, natureza, mirantes e mar.
Infraestrutura: não é uma praia urbana. Vá preparado e respeite as regras ambientais.
Como chegar: o acesso depende das condições locais, maré e orientação de moradores ou condutores.
O que fazer: trilha, contemplação, fotografia e contato com a natureza.
Dica: não vá sem se informar sobre maré, segurança e permissão de acesso.
49. Praia de Itaoca, Itapemirim
Itaoca é um balneário tradicional de Itapemirim, com praia, casas de temporada, quiosques e movimento forte no verão.
Infraestrutura: boa em temporada, com eventos, restaurantes, bares e comércio local.
Como chegar: acesso por Itapemirim, no litoral sul capixaba.
O que fazer: banho, caminhada, eventos de verão, quiosques e descanso.
Dica: em janeiro e Carnaval, reserve hospedagem com antecedência.
50. Praia de Marobá, Presidente Kennedy
Marobá é uma das praias mais conhecidas de Presidente Kennedy e marca o extremo sul do litoral capixaba. Tem faixa de areia extensa, clima de balneário, lagoa próxima e programação de verão.
Infraestrutura: cresce bastante no verão, com quiosques, restaurantes, eventos e casas de temporada.
Como chegar: fica a cerca de 20 minutos do centro de Presidente Kennedy e próxima à divisa com o Rio de Janeiro.
O que fazer: praia, lagoa, eventos de verão, esportes de areia e passeio até Praia das Neves.
Dica: é melhor com pernoite. Para quem sai de Vitória, o deslocamento é longo demais para bate-volta confortável.
Melhor época para visitar as praias capixabas
O verão, entre dezembro e março, é a época de maior movimento, com calor, eventos, Réveillon, Carnaval, quiosques cheios e maior oferta de serviços. É a melhor época para quem quer agito, mas também a mais cara e movimentada.
Para quem quer aproveitar melhor e gastar menos, abril, maio, setembro, outubro e novembro costumam ser meses interessantes. O clima ainda pode ajudar, as praias ficam menos lotadas e a hospedagem tende a ser mais fácil.
| Época | Vantagem | Cuidados |
|---|---|---|
| Dezembro a março | Calor, eventos e estrutura completa | Preços altos, trânsito e praias cheias |
| Abril e maio | Menos movimento e clima ainda agradável | Alguns quiosques podem reduzir funcionamento |
| Junho a agosto | Boa época para roteiros tranquilos e gastronomia | Menos clima de banho em alguns dias |
| Setembro a novembro | Boa combinação de calor e menor lotação | Verificar chuva e balneabilidade |
Dicas gerais para curtir as praias capixabas no verão
- Consulte a balneabilidade antes de entrar no mar, especialmente após chuva.
- Evite banho perto de canais, rios e galerias pluviais.
- Para bate-volta saindo de Vitória, priorize praias até 1h30 de deslocamento.
- Para Itaúnas, Guriri, Linhares, Marataízes e Presidente Kennedy, prefira pernoite.
- Reserve hospedagem cedo para janeiro, Réveillon e Carnaval.
- Em Guarapari, chegue cedo para estacionar em Bacutia, Peracanga e Praia dos Padres.
- Em praias pequenas, leve o lixo embora e respeite moradores.
- Use sapatilha aquática em praias com pedras e arrecifes.
- Para comida típica, procure moqueca capixaba, peroá frito, torta capixaba e casquinha de siri.
- Use o litoral como roteiro, não como checklist: escolha menos praias e aproveite melhor.
Perguntas frequentes sobre praias capixabas
Qual é a melhor praia capixaba para quem vai pela primeira vez?
Para primeira viagem, Praia da Costa, Praia de Camburi, Praia do Morro, Bacutia, Peracanga, Manguinhos e Castelhanos são escolhas seguras. Elas combinam beleza, acesso relativamente fácil e boa estrutura.
Qual é a melhor praia do Espírito Santo para família?
Praia da Sereia, Peracanga, Castelhanos, Piúma, Coqueiral de Aracruz e Barra do Sahy costumam agradar famílias. Mesmo assim, observe o mar no dia e consulte a balneabilidade.
Qual praia capixaba tem melhor estrutura?
Praia da Costa, Itapuã, Itaparica, Camburi, Praia do Morro e Praia de Piúma estão entre as melhores em infraestrutura urbana.
Qual praia capixaba é melhor para gastronomia?
Manguinhos e Meaípe são fortes para moqueca e frutos do mar. Praia da Costa, Praia do Canto, Camburi, Iriri e Santa Cruz também têm boas opções gastronômicas.
Qual praia capixaba é melhor para sossego?
Riacho Doce, Guaxindiba, Povoação, Putiri, Enseada das Garças, Praia dos Coqueiros e Praia das Neves são boas opções para quem quer fugir do agito, desde que o turista vá preparado.
Guarapari vale para turista hospedado em Vitória?
Vale, principalmente para quem sai cedo e evita horários de trânsito forte. Praia do Morro, Setiba, Bacutia, Peracanga e Meaípe funcionam bem em roteiro de dia inteiro, mas dormir em Guarapari melhora muito a experiência.
Itaúnas vale bate-volta saindo de Vitória?
Não recomendo. Itaúnas é longe demais para bate-volta confortável. O ideal é dormir na vila ou em Conceição da Barra.
Quais praias capixabas combinam com verão e vida noturna?
Praia do Morro, Guriri, Itaúnas, Iriri, Praia da Costa, Itaparica, Pontal do Ipiranga e Marobá costumam ter mais movimento em temporada.
Opinião da Capixaba da Gema
Na opinião do portal Capixaba da Gema, o maior erro de quem monta roteiro pelas praias capixabas é tentar conhecer o litoral inteiro em poucos dias. O Espírito Santo é compacto, mas não é pequeno quando o assunto é deslocamento costeiro.
Para uma primeira viagem, eu escolheria uma base na Grande Vitória e um ou dois dias em Guarapari. Isso já entrega Praia de Camburi, Praia da Costa, Convento da Penha, Morro do Moreno, Praia do Morro, Bacutia, Peracanga e Meaípe com boa logística.
Para uma segunda viagem, aí sim vale mirar o norte ou o sul: Itaúnas e Guriri para quem quer estrada, vila e cultura; Aracruz para quem busca praias mais tranquilas; Anchieta, Iriri e Piúma para família; Marataízes e Presidente Kennedy para quem quer explorar um Espírito Santo menos óbvio.
As praias capixabas têm um ponto forte que muita gente de fora ainda não entendeu: variedade. Há praia urbana, praia de moqueca, praia de surfe, praia de criança, praia de forró, praia de falésia e praia para não fazer nada. O segredo é escolher a praia certa para o seu tipo de viagem.
