Espírito Santo

Lagoa de Caraís em Guarapari: como chegar e fazer a trilha

Uma trilha plana pela restinga leva a uma lagoa de água avermelhada, cercada por praia e vegetação preservada em Guarapari.

Por · 6 de setembro de 2023 · 8 minutos

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A Lagoa de Caraís fica dentro do Parque Estadual Paulo César Vinha, em Setiba, Guarapari, e é alcançada por uma trilha plana de 2,5 km. A entrada é gratuita, o banho é permitido quando o atrativo está aberto e a água escura é uma característica natural causada pela decomposição de matéria orgânica.

Lagoa de Caraís com água escura junto à praia no Parque Estadual Paulo César Vinha
A Lagoa de Caraís fica entre a restinga, a faixa de areia e o único costão rochoso do parque.
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Vale a pena conhecer a Lagoa de Caraís?

Vale a pena para quem gosta de caminhada leve, banho de lagoa e paisagens preservadas. O passeio combina restinga, praia, lagoa, costão rochoso e um mirante natural.

O ponto menos favorável é a ausência de serviços perto da água. O visitante precisa caminhar cerca de 5 km no total, levar água e retornar com todo o lixo. Quem procura acesso de carro até a margem, quiosque ou estrutura de praia urbana provavelmente não encontrará o passeio que espera.

A cor avermelhada da água não indica sujeira. Segundo o Iema, a tonalidade vem da decomposição de folhas, raízes e outras matérias orgânicas presentes nos alagados que abastecem a lagoa.

Como chegar à Lagoa de Caraís

Primeiro, vá até a sede do parque

A entrada do Parque Estadual Paulo César Vinha fica na Rodovia do Sol, ES-060, km 37,5, em Setiba. Coloque no aplicativo o nome completo do parque, pois a Lagoa de Caraís não possui acesso direto por rua.

Saindo do Centro de Guarapari, siga pela Rodovia do Sol em direção a Setiba. Saindo de Vitória ou Vila Velha, use a ES-060 no sentido Guarapari. O parque possui estacionamento junto à sede.

Depois, siga pela Trilha da Restinga

O caminho até a lagoa começa na área administrativa. A Trilha da Restinga tem 2,5 km, é plana e passa por diferentes formações de vegetação. Os últimos 1.000 metros podem ser percorridos pela praia, conforme as condições do dia e a orientação da equipe.

O telefone oficial para confirmar funcionamento e condições da trilha é (27) 3636-2522.

Como é a trilha até a Lagoa de Caraís?

A trilha é considerada simples por não ter grandes subidas, mas o terreno arenoso exige mais esforço que uma caminhada no asfalto. Somando ida e volta, são aproximadamente 5 km.

O percurso é exposto ao sol em vários trechos. Use calçado confortável, leve água e evite começar perto do limite das 15h. Para visitar o mirante, siga pela trilha curta que parte da área da lagoa.

Animais silvestres podem aparecer no caminho. Observe de longe, não tente tocar e não ofereça alimento.

Horário, entrada e gastos

Item Valor ou horário Observação
Entrada no parque Gratuita Não é necessário agendamento para visita comum.
Funcionamento 8h às 17h Aberto diariamente, inclusive em feriados quando não houver aviso de fechamento.
Entrada nas trilhas Até as 15h Chegar antes oferece mais tempo para banho e retorno.
Estacionamento Disponível na sede Não há cobrança informada na página oficial.
Alimentação Não disponível na lagoa Leve água e faça a refeição antes ou depois do passeio.
Guia Dispensável na visita comum Grupos organizados de 15 a 40 pessoas precisam agendar em dias úteis.

Pode tomar banho na Lagoa de Caraís?

Sim, quando o atrativo está aberto e a equipe do parque não impõe restrição temporária. O próprio Iema apresenta o banho na lagoa como uma das experiências do parque.

O nível da água muda com as chuvas e com a abertura natural da lagoa para o mar. Em janeiro de 2025, o atrativo chegou a fechar temporariamente após fortes chuvas e reabriu quando as condições se tornaram seguras.

Não ultrapasse áreas sinalizadas e evite entrar se houver aviso dos funcionários, correnteza, nível elevado ou condições que você não consegue avaliar.

Infraestrutura e acessibilidade

A sede possui estacionamento, banheiros, portaria, escritório administrativo e trilhas sinalizadas. Não há serviço de alimentação ou bebidas na Lagoa de Caraís nem na Praia de Caraís.

O projeto Trilha Cidadã oferece cadeira de rodas adaptada para terreno acidentado às quintas-feiras, das 8h às 17h, mediante agendamento pelo telefone (27) 3636-2522.

A trilha comum é arenosa e longa. Pessoas com mobilidade reduzida devem consultar a equipe antes da visita para avaliar o suporte disponível.

O que levar e quais regras respeitar

  • Leve pelo menos uma garrafa de água por pessoa.
  • Use tênis ou sandália firme e confortável.
  • Leve protetor solar, chapéu e repelente.
  • Evite carregar caixas térmicas e volumes pesados.
  • Traga todo o lixo de volta.
  • Não retire plantas, animais, pedras ou areia.
  • Não faça fogo nem use caixa de som.
  • Animais domésticos não são permitidos.
  • Drones dependem de autorização prévia do Iema.
  • Depois de chuva forte, confirme se a trilha está aberta.

Onde ficar perto da Lagoa de Caraís

Setiba é a base mais próxima. A Praia do Morro oferece mais hotéis, restaurantes e comércio, mas exige deslocamento até o parque.

Pousada Bem-te-vi Setiba

Hospedagem de perfil familiar em Setiba, próxima ao Parque Paulo César Vinha e com acesso a uma pequena praia.

Setiba Pousada Park

Fica à beira-mar em Setiba e oferece piscinas e acomodações com vista. Consulte disponibilidade e valor diretamente no site.

Reserva Setiba

Opção de hospedagem na região para quem pretende combinar o parque com as praias de Setiba.

Para ampliar a comparação, veja o guia de onde ficar em Guarapari.

Onde comer perto do parque

Não há restaurante dentro da área da lagoa. As opções mais próximas ficam em Setiba ou nos bairros urbanos de Guarapari.

Nosso Bistrô Setiba

Restaurante de cozinha caiçara na Praia de Setiba. Confirme horário e reserva no perfil oficial.

Bosque de Setiba

Restaurante em ambiente arborizado, com almoço à la carte em dias e horários específicos.

Praia do Morro

É a região com maior variedade de restaurantes, lanchonetes e mercados para quem prefere mais opções depois da trilha.

Os estabelecimentos não mantêm uma média única de preços. Consulte cardápio, dias de funcionamento e taxa de serviço antes de ir.

Galeria da Lagoa de Caraís

Paisagem da Lagoa de Caraís no Parque Estadual Paulo César Vinha
A coloração escura da água é natural e está relacionada à matéria orgânica.
Paisagem natural do Parque Estadual Paulo César Vinha em Guarapari
O parque protege restinga, praias, lagoas, dunas e planícies alagadas.

Perguntas frequentes

A Lagoa de Caraís está aberta?

As fontes oficiais consultadas em agosto de 2026 indicam funcionamento normal. Fechamentos temporários podem ocorrer depois de chuva forte ou por manutenção. Confirme pelo telefone do parque antes de viajar.

Quanto custa visitar?

A entrada no Parque Estadual Paulo César Vinha e o acesso comum à lagoa são gratuitos.

Quantos quilômetros tem a trilha?

São 2,5 km da sede até a lagoa e aproximadamente 5 km considerando ida e volta.

Pode tomar banho na lagoa?

Sim, quando o atrativo está aberto e não há restrição da equipe do parque. Respeite a sinalização e as condições do dia.

Por que a água é escura?

A cor vem da decomposição natural de folhas, raízes e outras matérias orgânicas nos alagados que abastecem a lagoa.

Tem restaurante ou banheiro na lagoa?

Não. Os banheiros ficam na sede administrativa. Não há restaurante ou venda de bebidas junto à lagoa.

A trilha é boa para crianças?

Pode ser feita por crianças acostumadas a caminhar, sempre acompanhadas. Considere os 5 km totais, o calor, a areia e a ausência de estrutura no destino.

Para conhecer as demais trilhas e praias, veja o guia completo do Parque Estadual Paulo César Vinha.

Fontes consultadas: Iema — Parque Estadual Paulo César Vinha, Setur — atrativos e trilhas do parque, Iema — funcionamento em 2026 e Iema — reabertura após chuvas. Consulta realizada em agosto de 2026. Horários e condições das trilhas podem mudar.

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