Espírito Santo

Parque Estadual Paulo César Vinha em Guarapari: guia completo

Veja como visitar o Parque Estadual Paulo César Vinha em Guarapari, com trilhas, Lagoa de Caraís, praias, horários, entrada gratuita e dicas.

Por · 1 de julho de 2026 · 9 minutos

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O Parque Estadual Paulo César Vinha em Guarapari é um dos passeios de natureza mais importantes do litoral capixaba. Localizado em Setiba, às margens da Rodovia do Sol, o parque protege uma das áreas de restinga mais preservadas do Espírito Santo e guarda paisagens que misturam lagoa de água doce, praia, dunas, trilhas, mirantes, áreas alagadas e vegetação típica da Mata Atlântica.

A principal atração é a Lagoa de Caraís, famosa pela água de tom avermelhado, resultado da decomposição da matéria orgânica dos alagados que abastecem a lagoa. O cenário é diferente das praias mais movimentadas de Guarapari: aqui o passeio pede caminhada, silêncio, respeito ambiental e disposição para ver a cidade por outro lado.

Parque Estadual Paulo César Vinha em Guarapari
Entrada e paisagem do Parque Estadual Paulo César Vinha, em Setiba, Guarapari.
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Parque Estadual Paulo César Vinha

O Parque Estadual Paulo César Vinha é uma unidade de conservação estadual localizada em Guarapari, no Espírito Santo. A área tem cerca de 1.500 hectares e protege ambientes de restinga, lagoas, dunas, praias, costão rochoso e planícies alagadas.

O parque foi criado em 1990 com o nome de Parque de Setiba. Em 1994, passou a se chamar Parque Estadual Paulo César Vinha, em homenagem ao biólogo Paulo César Vinha, morto em 1993 por sua atuação contra a extração de areia na região.

Hoje, o parque é administrado pelo Iema e é um dos melhores lugares para entender a importância da restinga no litoral capixaba.

Resumo rápido

  • Destino: Parque Estadual Paulo César Vinha.
  • Cidade: Guarapari, Espírito Santo.
  • Região: Setiba, Rodovia do Sol.
  • Entrada: gratuita.
  • Horário: todos os dias, das 8h às 17h.
  • Acesso às trilhas: somente até 15h.
  • Principal atração: Lagoa de Caraís.

Onde fica o Parque Estadual Paulo César Vinha

O Parque Estadual Paulo César Vinha fica na Rodovia ES-060, Km 37,5, em Setiba, Guarapari. A localização é estratégica para quem está em Vitória, Vila Velha ou no centro de Guarapari, porque o acesso é feito pela Rodovia do Sol.

O parque está no litoral norte de Guarapari, em uma área de transição entre praias conhecidas, como Setiba, e trechos mais preservados, como a região da Praia d’Ulé e da Lagoa de Caraís.

Trilha no Parque Estadual Paulo César Vinha em Guarapari
As trilhas do parque passam por áreas de restinga, vegetação baixa, areia e trechos de natureza preservada.

Como chegar

Para chegar ao Parque Estadual Paulo César Vinha em Guarapari, o caminho mais prático é pela Rodovia do Sol, ES-060. Quem sai de Vitória ou Vila Velha deve seguir em direção a Guarapari. Quem sai do centro de Guarapari deve seguir no sentido norte, em direção a Setiba e Vila Velha.

  • De Vitória: siga pela Rodovia do Sol, sentido Guarapari.
  • De Vila Velha: siga pela ES-060, passando por Ponta da Fruta e Setiba.
  • Do centro de Guarapari: siga pela Rodovia do Sol, sentido Setiba.
  • De carro: é a forma mais prática.
  • Por aplicativo: pode funcionar na ida, mas confirme disponibilidade para a volta.

Preço e entrada

A entrada no Parque Estadual Paulo César Vinha é gratuita. Segundo a página oficial do Iema, não é necessário agendamento para visitantes individuais ou pequenos grupos familiares.

Grupos organizados, como escolas, excursões e grupos entre 15 e 40 pessoas, precisam fazer agendamento prévio em dias úteis. O projeto de acessibilidade Trilha Cidadã também exige agendamento.

Horários de visitação

O parque funciona todos os dias, das 8h às 17h. O acesso às trilhas é permitido somente até 15h.

Na prática, o melhor é chegar pela manhã. Assim você evita fazer a trilha sob sol forte, aproveita melhor a lagoa e ainda tem tempo para retornar sem pressa.

Estrutura do parque

O Parque Estadual Paulo César Vinha tem estrutura básica, adequada para uma unidade de conservação. O Iema informa que o local conta com portaria, estacionamento, banheiros, escritório administrativo, trilhas sinalizadas, mirante, vigilância, alojamento para pesquisadores e porto para caiaque.

Mesmo com essa estrutura, não se trata de um clube ou parque urbano. Não há quiosques na Lagoa de Caraís, não há restaurante no trajeto da trilha e a proposta do passeio é contato com a natureza.

Lagoa de Caraís

A Lagoa de Caraís é a atração mais famosa do Parque Estadual Paulo César Vinha. Ela é uma lagoa de água doce localizada próxima à praia e ao costão rochoso.

O que mais chama atenção é a coloração avermelhada da água. Segundo o Iema, essa tonalidade vem da decomposição da matéria orgânica presente nos alagados que abastecem a lagoa.

Lagoa de Caraís no Parque Estadual Paulo César Vinha
A Lagoa de Caraís é o ponto mais famoso do Parque Estadual Paulo César Vinha.

Para chegar à Lagoa de Caraís, é necessário percorrer a Trilha da Restinga, com cerca de 2,5 km a partir da sede administrativa. O trecho é plano e arenoso, mas pode cansar por causa do sol e da areia fofa.

Trilhas do Parque Estadual Paulo César Vinha

O parque possui trilhas que ajudam o visitante a conhecer diferentes ambientes da restinga. Algumas são curtas e educativas; outras levam à lagoa, às praias e aos mirantes.

Trilha da Restinga

A Trilha da Restinga é o principal caminho para chegar à Lagoa de Caraís e à Praia de Caraís. Tem cerca de 2,5 km, em terreno plano e arenoso.

Apesar de ser considerada leve, exige água, proteção solar e disposição para caminhar sob calor, principalmente no verão.

Trilha do Alagado

A Trilha do Alagado tem cerca de 480 metros e leva a um mirante artificial voltado para o maior ambiente alagado do parque.

É uma boa opção para observação de aves e para entender a importância das áreas úmidas dentro da restinga.

Trilha da Clusia

A Trilha da Clusia é circular, curta, com cerca de 150 metros, localizada próxima à sede administrativa. É muito usada em atividades de educação ambiental.

Trilha da Capivara

A Trilha da Capivara aparece em registros de visitantes e vídeos antigos do parque, associada a caminhadas em áreas de restinga e observação da natureza. Antes de incluir essa trilha no roteiro, confirme na portaria se o acesso está liberado, sinalizado e em boas condições.

Praias próximas ao parque

Praia de Caraís

A Praia de Caraís fica ligada ao acesso da Lagoa de Caraís. É uma praia bonita, mais preservada e com menos estrutura do que as praias centrais de Guarapari.

O mar costuma ser agitado, por isso o banho deve ser feito com cautela. Não há serviços de alimentação ou bebidas no local.

Praia de Setibão

A Praia de Setibão fica no extremo sul do parque. É procurada por surfistas e costuma ter grande quantidade de conchas por causa da proximidade de formações de corais no mar.

Praia d’Ulé

A Praia d’Ulé fica no extremo norte do Parque Estadual Paulo César Vinha e é uma das praias de surf mais conhecidas do Espírito Santo.

Praia e restinga no Parque Estadual Paulo César Vinha
O parque une lagoa, praia, restinga e dunas em uma das paisagens mais preservadas de Guarapari.

Avaliações de visitantes

As avaliações de visitantes sobre o Parque Estadual Paulo César Vinha costumam destacar três pontos positivos: a beleza da Lagoa de Caraís, a tranquilidade do ambiente e a experiência de caminhar por uma área de restinga preservada tão perto das praias movimentadas de Guarapari.

Os pontos de atenção aparecem principalmente em relação ao sol forte, à distância da trilha, à falta de comércio dentro do parque e ao mar agitado nas praias.

Melhor época para visitar

O Parque Estadual Paulo César Vinha pode ser visitado o ano inteiro, mas a experiência muda conforme clima, calor e movimento turístico em Guarapari.

Para caminhar com mais conforto, prefira dias de tempo firme e comece o passeio pela manhã. No verão, o parque pode ficar mais quente e Guarapari recebe mais visitantes. Em compensação, os dias de sol valorizam bastante a cor da Lagoa de Caraís.

O que levar

  • Água: leve quantidade suficiente para ida e volta.
  • Lanche leve: não há restaurante na Lagoa de Caraís.
  • Protetor solar: a trilha tem trechos expostos.
  • Repelente: útil por causa das áreas alagadas e vegetação.
  • Boné ou chapéu: importante em dias de sol forte.
  • Tênis ou sandália de trilha: evite chinelo comum.
  • Roupa de banho: caso pretenda entrar na lagoa ou no mar.
  • Saco para lixo: todo resíduo deve voltar com você.

Regras importantes

O Parque Estadual Paulo César Vinha é uma unidade de conservação. O visitante precisa seguir regras ambientais para proteger a restinga, a fauna, a flora, as dunas, a lagoa e as praias.

  • Não deixe lixo.
  • Não colete plantas, flores, conchas ou animais.
  • Não faça fogo.
  • Não use caixa de som.
  • Não leve animais domésticos.
  • Drone somente com autorização prévia do Iema.
  • Veículos a motor não podem circular em praias, dunas ou trilhas sem autorização.

Roteiro sugerido

Roteiro de meio dia

  • 8h: chegada ao parque e passagem pela sede.
  • 8h30: início da Trilha da Restinga.
  • 9h30: chegada à Lagoa de Caraís.
  • 10h: banho, descanso e fotos na lagoa.
  • 10h40: subida curta ao mirante.
  • 11h15: retorno pela trilha.
  • 12h30: saída para almoço em Setiba ou Guarapari.

Fontes oficiais e links úteis

Perguntas frequentes sobre o Parque Estadual Paulo César Vinha

Onde fica o Parque Estadual Paulo César Vinha?

O parque fica na Rodovia ES-060, Km 37,5, em Setiba, Guarapari, no Espírito Santo.

Tem que pagar para entrar?

Não. A entrada comum é gratuita, conforme informação oficial do Iema.

Precisa agendar?

Visitantes individuais não precisam agendar. Grupos organizados de 15 a 40 pessoas precisam de agendamento prévio.

Qual é o horário de funcionamento?

O parque abre todos os dias, das 8h às 17h. O acesso às trilhas é permitido somente até 15h.

Qual é a principal atração?

A principal atração é a Lagoa de Caraís, conhecida pela água doce de coloração avermelhada.

A trilha até a Lagoa de Caraís é difícil?

A trilha é plana e arenosa, com cerca de 2,5 km. Não é técnica, mas pode cansar por causa do sol e da areia.

Opinião da Capixaba da Gema

Na opinião do Capixaba da Gema, o Parque Estadual Paulo César Vinha em Guarapari é um dos passeios mais interessantes para quem quer fugir do roteiro óbvio de praias cheias e conhecer uma parte mais preservada do litoral capixaba.

A Lagoa de Caraís é o grande destaque, mas o valor do parque vai além da foto bonita. Ele protege restinga, dunas, áreas alagadas, fauna ameaçada, trilhas educativas e uma história marcada pela defesa ambiental.

É um passeio gratuito, acessível e muito bonito, desde que o visitante vá preparado. Chegue cedo, leve água, respeite as regras e entenda que o principal atrativo do parque é justamente o que ele tem de mais frágil: a natureza preservada.

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